Школа картинга

Рамочный план занятия детской Картинг Школы

 

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ:

На занятие необходимо приходить за 10 минут до начала тренировки

Форма одежды должна быть закрытой (длинные рукава, штаны, кроссовки)

Необходимо иметь с собой второй комплект одежды на случай если испачкается на тренировке была возможность переодеться и поехать домой в чистом.

На занятиях необходимо соблюдать дисциплину и четко выполнять команды тренера и его помощников.

Необходимо получать хорошие отметки в общеобразовательной школе (двоечников не допускают к тренировке)

Нужно заниматься спортом не только во время разминки на тренировки, но и в свободное время (развитые мышцы и координация даст возможность эффективнее управлять картом)

Важно интересоваться автомобильным спортом, его историей, смотреть гонки, читать про выдающихся лидеров и узнавать как они этого достигли.

Изучать правила дорожного движения, поведения на дороге, назначение дорожных знаков

Принимать участие в соревнованиях среди занимающихся в секции.

Картинг - ШКОЛА начала работу по ВЕСЕННЕМУ расписанию: по вторникам и четвергам в 13:30  Iая группа (в июне время скорректируем)

Записаться в Кратинг - ШКОЛУ можно на площадке в любой день в парке им. Ю.Гагарина, написав письмо на сайте или в группе ВКонтакте

 

РАСПОРЯДОК ТРЕНИРОВКИ:

Построение в шеренгу по росту – перекличка

Разминка - пробежка два круга по всей длине трассы, отжимания до усталости мышц, качание пресса

ПРАКТИКА: Упражнение на картинге № 1 – внимательно выслушать тренера, что нужно будет делать и для чего, какой элемент заезда нужно будет выполнить (старт, разворот, скольжение, объезд препятствия, торможение, управление юзом и т.п.) по 1-2 минуты на человека. Остальные внимательно смотрят и разбирают возникающие ошибки или неточности.

Теоретический блок № 1 – история развития автоспорта и картинга как его первой ступени, устройство болида, его элементы и их назначение. 15 минут. Получение начальных навыков закручивать гайки, бортировать колеса, заводить двигатель и т.д.

ПРАКТИКА: Упражнение на картинге № 2 – внимательно выслушать тренера, что нужно будет делать и для чего, какой элемент заезда нужно будет выполнить (старт, разворот, скольжение, объезд препятствия, торможение, управление юзом и т.п.) по 1-2 минуты на человека. Остальные внимательно смотрят и разбирают возникающие ошибки или неточности.

Теоретический блок № 2 – основы правил дорожного движения, поведения на дороге, дорожные знаки, сигналы регулировщиков, светофоров и дополнительных стрелок интерактивного правления движением.

ПРАКТИКА: Упражнение на картинге № 3 - соревнование меду одинаковыми по уровню подготовки занимающимися ребятами с разбором ошибок и возможностей их избежать в будущем. Заезды по 1-3 круга, в зависимости от подготовленности гонщиков. По 1-3 минуты на каждого.

Теоретический блок № 3 – школа «спецназа», основы правил поведения в экстремальных ситуациях, оказания первой помощи, призыва на помощь спецслужб и т.п..

 

Общая продолжительность каждого занятия 2-2,5 часа в зависимости количества ребят в группе в этот день

 

PS

Уверен и ребятам и их родителям понравятся занятия в нашем клубе, мы сможем отмечать здесь свои праздники, дни рождений и проводить промежуточные показательные соревнования, а если желающих заниматься зимой наберется больше 50 человек, то мы постараемся убедить руководство парка выделить нам площадку на зимний период по льготной арендной ставки, которую сможем оплатить из членских сборов занимающихся. В ЭТОМ СЛУЧАЕ НАКОНЕЦ ПОЯВИТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАПУСТИТЬ РАБОТУ ДЕТСКОЙ ШКОЛЫ В КРУГЛОГОДИЧНОМ РЕЖИМЕ.

 

С уважением директор Автономной некоммерческой организации

«Детско-Юношеского Центр технических видов спорта»

Вадим Шипилов